お知らせ

お客様各位

 

平素より LOHASをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。【女性専用スタジオトレーニング LOHAS】は、2018年2月27日をもちまして、出張パーソナルトレーニング【スターフィットネス】にサービスを統合することとなりました。

 

体型でお困りの方は、今後は下記URLよりスターフィットネスまでお問い合わせください。

 

これまで「LOHAS」をご利用いただき誠にありがとうございました。

 

 

スターフィットネスWEBサイトはこちら

http://starfittness.com/


パーソナルトレーナー町田豊隆
パーソナルトレーナー町田豊隆

女性トレーニング

必要な理由 !!

 女性の体は、元々男性に比べて筋肉量が少なく、代謝が低い傾向にあります。そのため脂肪を燃焼する際にも大きなハンデがあるのですが、このハンデをトレーニングの代謝アップ効果が打ち消してくれます。

 また、脂肪が燃焼する際に一緒に落ちてしまうはずの筋肉も、トレーニングと食事次第では落ちなくなるため、痩せた後の見た目もとてもキレイです。

 近年、モデルや女優の方々がこぞってトレーニングを行う姿がテレビで紹介されますが、上記の理由から、現代のダイエットではトレーニングが欠かせないものとなっています。

適切なトレーニング指導で

お客様をカラダを変えていきます